Blog

Vianoce sú časom sladkostí, pečenia a voňavej domácej pohody. Ale čo keby ste si mohli dopriať tradičné vianočné dobroty bez výčitiek? S našimi produktmi Chia Shake si môžete pripraviť keto pečenie, ktoré je zdravé, chutné a zároveň vhodné aj pre tých, ktorí sledujú príjem sacharidov.

Priznajme si to – koniec roka býva poriadny zhon. Vymyslieť a nakúpiť darčeky, termíny v práci, upratať a vyzdobiť domácnosť, naplánovať sviatky… a medzi tým sa v hlave neustále ozýva tá známa veta: „Po Novom roku budem mať na seba viac času a začnem chudnúť.“

Matcha predstavuje tradičný japonský čaj s bohatou históriou, výraznou chuťou a benefitmi pre naše telo aj myseľ. Zistite, prečo je pre Japoncov tak výnimočná.

Cukor je všade – aj tam, kde by ste ho vôbec nehľadali. 

Jesenné výlety bez hladu! Objavte rýchle a plnohodnotné low carb desiaty – Chia Shake, proteínový chlieb, orechy, tyčinky aj čaje, ktoré podporia chudnutie a dodajú energiu.

Objavte tipy na zdravé letné grilovanie, ktoré podporujú chudnutie. Naučte sa vyberať ľahšie mäso, farebné prílohy a osviežujúce domáce nápoje.

Objavte 4 trendy v chudnutí, ktorým je lepšie sa vyhnúť. Vyhnite sa chybám, spoznajte riziká a zistite, čo skutočne funguje pri zdravom chudnutí.

Ako si svoje telo udržať vo forme bez jojo efektu po celé prázdniny – a treba schudnúť aj ďalšie kilá?

V posledných mesiacoch sa o ňom hovorí všade. Ozempic, liek, ktorý mal pomáhať diabetikom a mal by byť užívaný iba pod prísnym dohľadom lekára, sa stal sa celosvetovým fenoménom v chudnutí.