Diétna omeleta – zelenina (10 jedál)

Prvotriedne raňajky – diétna omeleta Chia Shake

Kto by si nechcel spríjemniť deň nadýchanou vajíčkovou omeletou? Usmažte si diétnu omeletu v zdravej zeleninovej príchuti. Získate tak zdravé diétne jedlo bohaté na bielkoviny, ktoré zasýtia a pomôže s chudnutím.

Kto by si nechcel spríjemniť deň vôňou čerstvo vyprážaných vajec? Vďaka našej špeciálnej receptúre navyše vaše telo dostane menej tukov a sacharidov a viac bielkovín. A že nie ste práve excelentní kuchári? Buďte bez obáv, diétna omeleta Chia Shake sa podarí každému. Vykúzlite z nej vlastnoručne pripravené diétne jedlo bohaté na bielkoviny. Rýchle, chutné a výživné.

Raňajky sú veľmi dôležitým jedlom, ktoré vám umožnia začať deň dobre a úplne zdravo. Chia Shake diétna omeleta vám to každé ráno uľahčí, pretože príprava omelety je jednoduchá a rýchla.

Diéta nemusí byť žiadna nuda - aspoň nie s nami! Diétna omeleta vás prekvapí svojou jemnosťou, lahodnou chuťou a hlavne jednoduchou prípravou. Príprava diétnej omelety Chia Shake je naozaj jednoduchá: zo sypkej zmesi a mlieka pripravte cesto, ktoré opečte na panvici s trochou oleja. Pridajte zeleninovú oblohu a máte zdravé sýte jedlo, na ktoré sa budete tešiť každý deň.

Diétna omeleta s obsahom ryžovej múky je predovšetkým bohatá na bielkoviny, ktoré podporujú pocit sýtosti a udržujú zdravie vašich kostí a svalov. Vyvážená zmes obsahuje vitamíny, minerály a ďalšie zdraviu prospešné zložky, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu.

Napríklad jód podporuje normálnu činnosť metabolizmu a prispieva k produkcii hormónov štítnej žľazy. Vitamín D napomáha vstrebávaniu vápnika a fosforu a tým i zdravie kostí, zubov a svalov. Podporuje aj funkciu imunitného systému. Chróm podporuje štiepenie sacharidov, čím napomáha udržiavať zdravú telesnú hmotnosť.