Diétna polievka – zelenina (10 jedál)
Diétna polievka – zelenina (10 jedál)
Proteínová polievka so zeleninou - skvelá voľba pre chudnutie a zdravie, jednoduchá a rýchla príprava. viac
Proteínová polievka so zeleninou - skvelá voľba pre chudnutie a zdravie, jednoduchá a rýchla príprava. viac
Bojíte sa neznámeho a nových chutí? Nevadí, klasika je vždy v móde.
Zeleninová polievka z mrkvy, cibule, brokolice, paradajok a baklažánu Vás milo prekvapí svojou rýchlou prípravou. Vďaka nízkemu obsahu sacharidov, cukrov a tukov naštartujete Ketogénnu diétu. Vysoký obsah bielkovín + vlákniny pomôže telu spaľovať vlastné tuky.
Diétna ketogénna proteínová polievka je pre tých, ktorí chcú schudnúť. Zdravá náhrada jedla s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny. Môžete si vybrať medzi paradajkovou, zeleninovou alebo syrovou polievkou.
Doplnenie energie počas dňa alebo večer po práci je veľmi dôležité aj počas diéty. So zoštíhľujúcu polievkou počas niekoľkých minút vykúzlite lahodný obed alebo večeru. Dobre premyslené zloženie je zárukou, že diétna polievka vášmu telu poskytne všetky potrebné živiny, vitamíny a minerály.
Srvátkový a sójový proteín sa stará o príjemný pocit sýtosti, podporuje zdravie srdca a spaľovanie tukov bez straty svalovej hmoty. Okrem budovania optimálnej telesnej kompozície vám tiež pomôžu udržať primeranú hladinu cholesterolu v krvi.
| Nutričné hodnoty | 100 g | 30 g |
|---|---|---|
| Energia | 1389 kJ | 417 kJ |
| Kalórie | 332 kcal | 100 kcal |
| Bielkoviny | 54 g | 16 g |
| Sacharidy | 11 g | 3 g |
| — Cukry | 8 g | 2 g |
| Tuky | 4 g | 1 g |
| — Nasýtené | 2 g | 1 g |
| Vláknina | 13 g | 4 g |
| Soľ | 4,4 g | 1,3 g |
| Vitamíny | 100 g | % * |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % * |
|---|---|---|
| Vápnik | 581 mg | 73 % |
| Draslík | 420 mg | 21 % |
| Fosfor | 300 mg | 43 % |
| Biotín | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangán | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Meď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Horčík | 375 mg | 100 % |
| Zinok | 10 mg | 100 % |
| Selén | 55 μg | 100 % |
* RHP (referenčná hodnota príjmu) Zloženie: srvátková bielkovina, sójová bielkovina, sušená zelenina a korenie 12,8 % (soľ, karotka, cesnak, cibuľa, paštrnák, pór, paprika, zemiaky, celer, petržlen, cukor, ligurček, kurkuma, bobkový list, baklažán, chren, paradajky, kvasnicový extrakt, hrášok, karfiol, čierne korenie, kôpor), čakanková vláknina, ľanová múka, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotín (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinón, kyselina askorbová, tiamín mononitrát, riboflavín, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxín HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamín, D-biotín); minerály: Mg, Ca, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát horečnatý, fosforečnan vápenatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukónan mangánatý, seleničitan sodný, citrát zinočnatý, chlorid chromitý, glukonát meďnatý, jodičnan draselný); jabĺčna vláknina, zahusťovadlo: guarová guma, emulgátor: sójový lecitín, farbivo: beta karoten. Alergény: mlieko, sója, celer.
Súvisiace produkty4
Spaľovač tukov Fat Burner
Hunger Blocker – Glukomannan
Smart Shaker
